Google

در این وب سایت


























تغذیه و سلامت
رژیم غذایی سالم و تاثیر آن بر سلامت و بهبود بیماری ها - نوع تغذیه و سبک زندگی است که سلامتی پایدار را به ارمغان می آورد




 کتاب درمان با گیاهان دارویی نام کتاب :
درمان با گیاهان دارویی 

نویسنده : محمد جواد هوشیار قصر
ناشر : مولف
تعداد صفحات : 201 صفحه

دانلود کتاب " درمان با گیاهان دارویی "




هشداری در باره عوارض مصرف خودسرانه گیاهان داروئی ( از مقدمه کتاب )
برای درمان قبل از همه ما معتقدیم که با پزشک خانوادگی خود همیشه در تماس باشید. در جامعه امروز همه ما نیاز به یک پزشک خانوادگی داریم، زیرا شناخت درد مهم است. هنگامیکه درد شناخته شد آنجاست که از داروهای مورد نیاز می توان استفاده کرد. اگر میخواهیم با گیاه درمان کنیم بهتر است که ابتدا از میوه های موجود و یا سبزی ها استفاده کنیم، سپس به گیاهان دارویی مراجعه کنیم. در بین مردم مرسوم است که گیاهان داروئی هیچ ضرری ندارد در حالیکه چنین نیست. اگر ما گیاهان داروئی را بی رویه استفاده کنیم ضرر آن غیرقابل جبران است. قبل از استفاده از گیاه نسبت به آن آشنایی پیدا کنید سپس اقدام به مصرف آن نمایید. همچنین از داروهای گیاهی سمی کمتر استفاده شود و از نظر مقدار و مدت مصرف حتما زیر نظر پزشک متبحر انجام پذیرد . 

 

ادامه مطلب


موضوع : تغذیه در درمان بیماری ها ، سبزی ها،دانه ها و میوه ها، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها، گیاهان دارویی،
پیوندها :




 کتاب گیاهان دارویی - ویستانام کتاب :
گیاهان دارویی 

گرداوری و نشر الکترونیکی :
وب سایت ویستا
تعداد صفحات : 490 صفحه

دانلود کتاب " گیاهان دارویی " ( نشر ویستا ) 

در ادامه مطلب ، فهرست مطالب این کتاب  آمده است .


ادامه مطلب


موضوع : سبزی ها،دانه ها و میوه ها، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها، گیاهان دارویی،
پیوندها :





 ِِِکتاب داروهای گیاهینام کتاب :
داروهای گیاهی 

نویسنده: دکتر فرهاد همت خواه
ناشر : عصر کتاب
تعداد صفحات: ۱۹۶

دانلود کتاب داروهای گیاهی 

کتاب داروهای گیاهی نوشته دکتر فرهاد همت خواه به بررسی داروهای گیاهی برای درمان بیماری های مختلف می پردازد. 

مطالب این کتاب براساس معرفی گیاهان دارویی و قسمتهای مورد استفاده گیاهان و اثرات آنها بر بدن ، بیماری هایی که با گیاهان دارویی درمان می شوند ، نحوه درمان بیماری ها و فهرست داروهای گیاهی تنظیم شده است .

در این کتاب در مورد انواع داروهای گیاهی که شامل ۱۲۰ گیاه دارویی با توضیح کامل بحث شده و انواع بیماری ها که با چه دارو گیاهی درمان خواهد شد را توضیح داده است


گیاهان دارویی گیاهانی هستند که یک یا برخی از اندام‌های آنها حاوی مادهٔ مؤثره‌ است. این ماده که کمتر از ۱٪ وزن خشک گیاه را تشکیل می‌دهد، دارای خواص دارویی مؤثر بر موجودات زنده‌ است. همچنین کاشت، داشت و برداشت این گیاهان به منظور استفاده از مادهٔ موثرهٔ آنها انجام می‌گیرد.
اگر نحوهٔ آماده‌سازی داروهای گیاهی و تحویل آنها به مردم به نحو صحیح انجام نگیرد خواص درمانی گیاه از بین رفته یا تقلیل می‌یابد که این امر موجب عدم تأثیر گیاه در درمان بیماری می‌گردد.

از مواردی که باعث کاهش اثر بخشی گیاه می‌گردد:

  • کشت در زمینی که از نظر مواد خاص مورد نیاز گیاه، دچار کمبود باشد.
  • عدم مبارزهٔ صحیح با آفات و بیماریهای گیاهان دارویی کشت شده که اغلب موجب کاهش مواد مؤثر گیاه یا تغییر نسبت ترکیبات مفید گیاه می‌گردند.
  • رعایت نکردن زمان مناسب برداشت ( برحسب وضعیت هوا و ساعات روز )
  • خشک کردن گیاه در شرایط نامناسب ( از نظر درجه حرارت، مدت زمان خشک کردن یا سرعت خشک کردن و…)
  • عدم نگهداری صحیح و بسته‌بندی مناسب ( فرّار بودن برخی ترکیبات، آلودگی گیاه برداشت شده به قارچ یا باکتری و…)
  • تقلبات دارویی ( برخی از اوقات به‌عمد یا غیرعمد، گیاهی به‌عنوان گیاه دیگر به صرف داشتن ظاهر مشابه فروخته می‌شود و این مسأله علاوه بر اینکه در سطح گونه گیاهی به فراوانی اتفاق می‌افتد، گاهی در حد جنس گیاه نیز صورت می‌گیرد. )
دانلود کتاب داروهای گیاهی 

ادامه مطلب


موضوع : سبزی ها،دانه ها و میوه ها، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها، گیاهان دارویی،
پیوندها :




 خواص دارویی خوراکی های گیاهینام  کتاب :
خواص دارویی خوراکی های گیاهی 

تعداد صفحات : 213 صفحه

توضیح :
این کتاب ، گردآوری خواص گیاهان خوراکی  میباشد که اکثرا در رژیم تغذیه ای معمول ما قرار دارند . در مورد هر کدام از این خوراکی های گیاهی از لحاظ ترکیبات شیمیایی ، خواص دارویی ، طرز استفاده و مضرات آنها بحث شده است .

دانلود کتاب " خواص داروئی خوراکی های گیاهی "
 

ادامه مطلب


موضوع : سبزی ها،دانه ها و میوه ها، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها، گیاهان دارویی،
پیوندها :




 کتاب نام کتاب :
تغذیه و درمان طبیعی 

خوردن برای زیستن، نه زیستن برای خوردن

نویسنده: عبدالمجید شکوه
ناشر : پارسیران ( 1380 )
تعداد صفحات : 188 صفحه

دانلود کتاب " تغذیه و درمان طبیعی " 

در ادامه مطلب ، فهرست مطالب کتاب را مشاهده نمایید .

ادامه مطلب


موضوع : تغذیه در درمان بیماری ها ، سبزی ها،دانه ها و میوه ها، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها، گیاهان دارویی،
پیوندها : وبلاگ گیاه خواری،





فیتو کمیکال های موجود در سبزیجات و میوه ها

فیتوکمیکال ها  ( Phytochemicals ) ، محافظین قدرتمند گیاهی

یک لحظه فکرش را کنید. هرچه مردم گوشت بیشتری می خورند خطر مرگ از بیماری های مزمن نظیر  بیماری های قلبی ، سرطان و دیابت بیشتر می شود. در مقابل وقتی به غذاهای گیاهی روی می آورند این بیماریها کم کم رخت بر می بندند. غذاهای حیوانی سرشار از چربی اشباع و کلسترول هستند که هردو از عوامل بیماری زا می باشند. غذاهای گیاهی چربی اشباع کمی داشته و کاملاً بدون کلسترول هستند. غذاهای گیاهی سرشار از فیبر هستند که پایین آورنده ی سطح کلسترول خون بوده، سطح قند خون را بهبود بخشیده و خطر بیماری های روده و معده را کاهش می دهد. در مقابل غذاهای حیوانی کاملاً بدون فیبر می باشند. پروتئین غذاهای گیاهی ما را در برابر بیماریهای کلیه و قلب حفظ می کند در حالیکه پروتئین حیوانی برعکس خطر این بیماری ها را افزایش می دهد. غذاهای گیاهی سرشار از مواد مغذی آنتی اکسیدان نظیر ویتامینویتامین E و بتا کاروتن هستند که ما را در برابر آسیب  رادیکال های آزاد حفظ می کنند در حالیکه غذاهای حیوانی مقدار کمی از این مواد مغذی دارند. تازه کار به اینجا ختم نمی شود. زمانی که فکر می کنید تمام مزایای غذاهای گیاهی برشمرده شده اند فیتوشیمیکال ها ( مواد شیمیایی گیاهان ) وارد صحنه می شوند. اما این مواد کوچک اما پر قدرت کاملا در غذاهای حیوانی غایبند.
با وجود اینکه در حال حاضر فیتو شیمیکال ها جزء مواد مغذی ضروری به حساب نمی آیند تحقیقات گسترده ای در مورد اثبات نقش موثر و چشمگیر آنها در بهبود سطح سلامت انجام گرفته است.
در ادامه مطلب نگاهی خواهیم داشت به موثرترین فیتوکمیکال ( فیتوشمیکال ) های گیاهی و قابلیتها و مزایای آنها .


ادامه مطلب


موضوع : سبزی ها،دانه ها و میوه ها، 
نشانک ها: آنتی اکسیدان ها، مکمل ها،
پیوندها : وب سایت گیاه خواری،




کتاب رژیم انگور ، پرتقال ، لیمونام کتاب :
 رژیم انگور، پرتقال، لیمو

نویسنده: پرفسور کاپو
مترجم: مهدی نراقی
ناشر : انتشارات جاویدان 1354
تعداد صفحات : 302 صفحه

پرفسور نیکولاکاپو یکی از متخصصین پرهیز و معالجه امراض با غذا است که طرفدار غذاهای گیاهی می‌باشد. او ایتالیایی الاصل میباشد ولی تحصیلات و معلومات خود را در رژیم‌های غذایی در آمریکا بدست آورده است. ایشان طرفدار مکتب دکتر گلیوردهاوزر غذاشناس معروف آمریکایی می‌باشد. پرفسور کاپو بیش از سی‌سال در اسپانیا مشغول مداوای بیماری ها با  رژیم های غذایی بوده و بیش از هفتاد کتاب درباره تجارب خود نوشته و منتشر کرده است. خود او چهل و پنج‌سال است از رژیم گیاه خواری پیروی میکند و زن و دخترش هم همین روش را دارند.
دانلود کتاب " رژیم انگور، پرتقال، لیمو "

در ادامه مطلب ، فهرست مطالب این کتاب می آید .

ادامه مطلب


موضوع : تغذیه در درمان بیماری ها ، گیاه خواری، درمان با خام گیاه خواری ، سبزی ها،دانه ها و میوه ها، 
نشانک ها: معرفی کتاب، پزشکان گیاه خوار، دانلود ها،
پیوندها :




( کل صفحات : 5 ) برای مشاهده مطالب بیشتر کلیک نمایید    1   2   3   4   5   




استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع و لینک به صفحه مربوطه مجاز می باشد
 
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو