Google

در این وب سایت


























تغذیه و سلامت
رژیم غذایی سالم و تاثیر آن بر سلامت و بهبود بیماری ها - نوع تغذیه و سبک زندگی است که سلامتی پایدار را به ارمغان می آورد




 کتاب تغذیه و گیاه خوارینام کتاب :
تغذیه و گیاهخواری 

زیر نظر : دکتر احمد رضا درستی
ناشر : دنیای تغذیه ( 1389 )
تعداد صفحات :  89 صفحه
همراه با دستورات آشپزی گیاهی

( توضیح ما :  در دستورات آشپزی این کتاب عموما از تفت دادن مواد در روغن استفاده شده که از دیدگاه وب سایت ما ( وب سایت تغذیه و سلامت ) روش سالمی در آشپزی نیست و ضرر آن می تواند به مراتب از مصرف گوشت  بیشتر باشد . )

دانلود کتاب " تغذیه و گیاه خواری "

در ادامه مطلب ، فهرست مطالب این کتاب را مشاهده نمائید .
فهرست مطالب:
گیاه خواری از رویا یا تا واقعیت،
گیاه خواری در سالمندان،
تاثیر گیاهخواری در مادران باردار و شیرده،
گیاهخواری و کودکان و نوجوانان،
گیاهخواری در ورزشکاران ،
آشپزی ویژه گیاهخواری،
سوپ گردو و جعفری و پنیر،
سوپ تند فلفل دلمه و ذرت،
سوپ گل کلم سبز و سفید و با پنیر سوئیسی،
سوپ ریحان و نخودفرنگی،
سوپ نارگیل و عدس قرمز ( دال عدس )،
سوپ رشته به سبک ژاپنی،
سوپ سبزی‌های تنوری شده،
سوپ بادام زمینی،
سوپ لوبیا و گوجه‌فرنگی،
سالساورد،
دلمه معطر،
دیپ فلفل با سیب‌زمینی معطر،
سبزی‌های معطر همراه با نارگیل،
یک نوع غذای مدیترانه ای به همراه زعفران و گردو،‌
خورش بادمجان با نخود، خوراک لوبیا دیگی،
خوراک ماکارانی گیاهی، دلمه فلفل و گوجه‌فرنگی،
تارت آویشن و پیاز کاراملیزه، سالسای آواکادو همراه با لوبیا و برنج،
سالاد هویج و پرتقال با شخرما،
براکلی با سویا سس،
سالاد گیاهی گرم با سس بادام زمینی،
سیب‌زمینی با زنجبیل و فلفل شیرین،
بادمجان کبابی چوبی همراه قارچ، فلافل با سس سالسا ( گوجه‌فرنگی )،
موساکای قارچ ( یونانی )،
پای اسفناج و بادمجان،
خوراک تاگلیاتل با سس کدوی سبز،
پاستای زیتون و فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی،
کرپ سبزیجات،
استرادل لوبیا و سبزیجات،
بریانی سبزیجات چینی،
مخلوط سیب‌زمینی و هویج و رازیانه،
خوراک سبزیجات داغ،
خوراک کاسرول برنج و عدس،
کاسرول لیمو و سیب‌زمینی،
بریانی نخود به همراه سس شیرین اسپانیایی،
کلوچه سبزیجات همراه با سس شیرین و ترش،
خوراک برنج،
خوراک مخلوط سبزیجات و عدس،
کالزونه همراه سبزیجات،
کلوچه اسفناج،
خوراک جوانه سبز،
پلوقارچ،
دسر گلابی با زنجبیل،
تارت مخلوط توت‌های تابستانی،
کیک پنیر گردویی با طعم انبه،
شارلوت پرتقال و ریواس،
شارلوت شاتوت،
نان زیتون، فوکوسیا،
نان هل و موز،
نان مغز آفتابگردان،
کماج‌های انگشتی پرتقالی،
کلوچه‌های کوچک با سیب‌زمینی و موسیر،
بیسکویت جو با پرتقال و خرما،
مافین شکلاتی،
سوربات شکلات و میوه‌های قرمز،
ژله پرتقال،
کیک هویج با پوشش خامه‌ای و طعم پرتقال،
کیک آناناس و زنجبیل ( ته چین شده ).
  معرفی کتاب های بیشتر
   آشپزی گیاهی
  در باره گیاه خواری

مطالب دیگری از سایت

معرفی و دانلود کتاب " کم چربی ولی خوش مزه " از دکتر گیب میرکین ، ترجمه مهندس بهارک چگنی
دانلود کتاب هنر آشپزی گیاهی بر اساس آشپزی هندی
معرفی و دانلود کتاب " مشکلات دوران پیری "
زخم معده و اثنی عشر
معرفی و دانلود کتاب " خوب برای من " ، کتابی مفید در مورد تغذیه به زبان ساده و مصور
لیمو ترش و خواص درمانی آن
دانلود کتاب " بسته آموزشی برای شروع گیاه خواری "
معرفی و دانلود کتاب " چرا بیمار می شویم " دکتر علی پریور




موضوع : گیاه خواری، آشپزی گیاهی، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها،
پیوندها : وب لاگ گیاه خواری،









استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع و لینک به صفحه مربوطه مجاز می باشد
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات