Google

در این وب سایت


























تغذیه و سلامت
رژیم غذایی سالم و تاثیر آن بر سلامت و بهبود بیماری ها - نوع تغذیه و سبک زندگی است که سلامتی پایدار را به ارمغان می آورد




 کتاب شما جوان بمانیدنام کتاب :
شما جوان بمانید 
راهنمای کامل شناخت بدن و چگونگی حفظ و نگهداری بهینه آن

مولفین: دکتر محمت اوز، دکتر مایکل رایزن
مترجم: دکتر مرتضی ذوالانوار
ناشر: معیار اندیشه 1388
تعداد صفحات : 384 صفحه

دانلود کتاب " شما جوان بمانید " 

در ادامه مطلب ، فهرست مطالب این کتاب را مشاهده کنید .
فهرست مطالب :

 کتاب شما جوان بمانیدچرا شما پیر میشوید و چطور میتوانید جوان بمانید،
عامل اصلی پیری ( 1 ) : ژن های بد و تلومرهای کوتاه،
حافظه‌ای قوی به وجود آورید،
عامل اصلی پیری ( 2 ) : اکسیداسیون و میتوکندری‌های کم‌بازده،
هیجان را از قلب خود دور کنید،
عامل اصلی پیری ( 3 ) : کم‌شدن سلولهای بنیادی،
بهترین استفاده را از استرس ببرید،
عامل اصلی پیری ( 4 ) : ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن،
سیستم ایمنی و عصب واگ خود را عالی کنید،
عامل اصلی پیری ( 5 )  : سموم،
جلوی سرطان را بگیرید،
راحت نفس بکشید،
عامل اصلی پیری ( 6 ) : قندی شدن،
گرفتار دیابت نشوید،
عامل اصلی پیری ( 7 ) : مصرف کالری و کاهش یافتن سیرتوئین،
یک دستگاه گوارش عالی داشته باشید،
عامل اصلی پیری ( 8 ) : عدم توازن در ناقلین عصبی،
بخوابید تا به اوج برسید،
عامل اصلی پیری ( 9 ) : از دست این هورمون ها،
از یائسگی حداکثر استفاده را ببرید،
از حریم خصوصی خود محافظت کنید،
عامل اصلی پیری ( 10 ) : نبودن گاز اکسید نیتریک،
به فعالیت جنسی خود شور و نشاط بدهید،
عامل اصلی پیری ( 11 ) : تابش اشعه ماوراء بنفش،
دنیا را ببنید،
عامل اصلی پیری ( 12 ) : تحلیل رفتن عضو بخاطر عدم استفاده از آن،
استخوانهای خود را ورزیده کنید،
عامل اصلی پیری ( 13 ) : فرسودگی،
شنوایی شما،
عامل اصلی پیری ( 14 ) : اشتباهات ناخواسته،
برنامه تمدید اعتبار ضمانت‌نامه شما،
جعبه ابزار شما،
قویتر شدن شما.

دانلود کتاب " شما جوان بمانید "   معرفی کتاب های بیشتر
  در درون بدن چه می گذرد ؟  

مطالب دیگری از سایت

معرفی و دانلود کتاب " کم چربی ولی خوش مزه " از دکتر گیب میرکین ، ترجمه مهندس بهارک چگنی
دانلود کتاب هنر آشپزی گیاهی بر اساس آشپزی هندی
معرفی و دانلود کتاب " مشکلات دوران پیری "
زخم معده و اثنی عشر
معرفی و دانلود کتاب " خوب برای من " ، کتابی مفید در مورد تغذیه به زبان ساده و مصور
لیمو ترش و خواص درمانی آن
دانلود کتاب " بسته آموزشی برای شروع گیاه خواری "
معرفی و دانلود کتاب " چرا بیمار می شویم " دکتر علی پریور




موضوع : در درون بدن چه می گذرد، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها،
پیوندها :









استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع و لینک به صفحه مربوطه مجاز می باشد
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات